Z世代流行語！Maxxing入選字典網站年度代表字

【人間福報數位部綜合報導】網路字典Dictionary.com宣布選出「Maxxing」作為2026年度代表字。這個詞源自「maximising」（最大化），意指將某件事做到極致或最佳化，是目前Z世代與Alpha世代極具代表性的網路愛用語。

根據英國廣播公司（BBC）報導，Dictionary.com在分析社群媒體、新聞內容及搜尋數據後做出此決定。Dictionary Media Group 詞典編纂主管強生（Steve Johnson）指出，「Maxxing 是語言反映文化的一種展現，這種文化正愈來愈執著於在生活各方面追求最大效益。」

數據更顯示，2026年8月數位媒體使用Maxxing的頻率，已達2025年月平均值的近19倍。

各領域瘋狂「極致化」 Looksmaxxing與Sleepmaxxing掀熱潮

在社群媒體上，許多30歲以下的年輕族群發文分享自己如何實踐各種Maxxing組合詞，將特定領域的表現推向極限。

• 外貌極致化（Looksmaxxing）：追求特定外貌標準，特別注重下顎線條、眼睛形態與體格建立。網紅Clavicular記錄自身極端改變外貌的過程，成功吸引數千名追隨者。
• 飲食極致化（Proteinmaxxing / Fibermaxxing）：健身與健康網紅致力將每日蛋白質與膳食纖維的攝取量提升至極限。
• 睡眠極致化（Sleepmaxxing）：透過各種極致手段與習慣調整，全面優化睡眠品質。

此外，Dictionary.com本年度入圍候選名單的代表字，還包含「affordability（可負擔性）」、「data centre（資料中心）」、「odyssey（漫長旅程）」以及叔叔簡稱「unc」。

回顧過往，該網站曾於2年前選出「demure（端莊）」，去年則選出數字「67」作為年度字。

數位媒體加速語言演變 流行語退潮速度同樣驚人

針對網路新詞爆紅的現象，語言學家卡芙特（Vanessa Croft）分析，網路與數位媒體推動語言演變的速度「快得驚人」，甚至超越以往的廣播、電影與電視。然而，新詞彙被大眾接納的速度有多快，淘汰的速度可能同樣迅速。

卡芙特補充，當千禧世代、X世代或Y世代開始跟風使用這些詞彙時，Z世代與Alpha世代往往已經棄用；她目前與中學生使用Maxxing一詞時，語氣甚至已帶有自嘲或調侃意味。

圖／取自Dictionary.com官網